「背中がもっこりして、上半身に厚みが出てきた…」
「お腹だけが年々ぽっこりしていく…」
「そして全然体重も落ちない！」
年齢を重ねるたびに、減っていく貯金とは反比例して増えていく体型のお悩み。
みなさま、ご存じですか？
「中年体形になるには理由があります」
いくら食事や運動をやたらに頑張っても成果が出ない。
それは、やり方を間違えているからかも。
また、正しい知識を得ると、
「顔の大きさ」「お尻の形」「脚の長さ」など、生まれつきだから仕方がない
と思っていたパーツさえ、変化していくのです。
といっても、「運動は苦手・嫌い・続かない」。
そんなあなたでも大丈夫。
「普段運動をしていない４０代・５０代こそ、ちょっと動かすだけでメキメキ体が変わるんです」というのが
ジムでいつもお客様のボディメイクをサポートしている鬼軍曹ゆか様の実感。
「長年運動していない、体力に自信がない」
あなたこそ、ぜひ参加してほしい、
「2025年がポジティブに変わる」イベントを計画。
今回は、オトナサローネのダイエット記事の中でも大反響だった、
鬼軍曹ゆか様×オトナサローネで開催する
「運動嫌いな人にこそ」体験してほしい
４０代・５０代こそ体が変わる！「痩せるストレッチ」ワークショップを行います。
・中年体形になる理由をひもとく座学
・ゆがみやクセをあぶりだすセルフチェック
・グループに分かれて行うゆか様とのストレッチセッション
セミパーソナルレッスンを受けられる盛りだくさんの内容を予定。
（内容は一部変更になる可能性がございます）
お正月太りが気になる１月に、リセットして2025年こそダイエットを軌道に乗せたい方、
ぜひお越しくださいませ。
＜イベント概要＞
【開催日時】
１月３１日（金）
19:00-20:30
【場所】
〒141-8202 東京都品川区上大崎3丁目1番1号
目黒セントラルスクエア 主婦の友社 6F
JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線
いずれも「目黒駅」徒歩1分 （駐車スペースの用意はありません）
https://shufunotomo.co.jp/company/about.php
【参加費】
無料
【当日の服装】
座位でできる簡単なストレッチを行います。
日常着の参加でOKですが、ニットやスエット、カットソーなど上半身が動かしやすい服装でおいでください。
【お申込み期限】
1月6日（月）10:00
＜お申込みはこちらから＞
鬼軍曹ゆか様イベント応募フォーム – Google フォーム
※女性限定のイベントとなります
※当選者の発表は、当選メールの発送をもってかえさせていただきます
＜講師プロフィール＞
鬼軍曹ゆか様（福田裕香）
高校卒業後、会社員に。自身のダイエット経験を生かし、30歳でジムのトレーナーに転身。パーソナルジムに勤務しながらオンラインサロン「ズボラ矯正ジム」を主宰。リアルタイムで仲間と一緒にトレーニングができ、習慣化しやすいと評判になり、じわじわとサロン生が増えていった。2021年に独立し、東京・代々木上原エリアに「soar gym」をオープン。これまで800人以上に指導してきた。
太る原因とその改善方法や、ズボラでも続けられるダイエット法の発信に注目が集まるXは、フォロワー数7万人超え。Instagramには、痩せたことで気づけた自分を好きになり、幸せな人生を送るためのマインドを発信しているので、要チェック！
Instagram @yuka_fitness
＜注意事項＞
参加ご希望の方は、以下の内容を熟読の上、ご了承いただける場合に限り、本イベントへお申し込みください。お申し込みをされた時点で、以下の内容に同意したものといたします。
本イベント主催者は、天災や社会情勢などによっては、やむを得ず本イベントまたは本イベントに関する他の企画を中止、又は内容を変更する場合があります。
本イベントは本主催者もしくは委託業者などが、会場の様子を撮影、録音、録画などの方法で、記録する場合があります。また、これらの記録を本主催者関連の映像、放送、出版物への掲載などで使用する場合があります。
本イベント内での営業行為、宗教団体などへの勧誘行為は固く禁じます。
イベントの内容を動画で撮影する行為を禁じます。
終了時刻は目安となります。予定時刻が前後する可能性がございます。
お申込み多数の場合は、予定よりも早く受付を締め切ることがございます。
当選者の発表は当選メールの発送を持ってかえさせていただきます
今回は女性限定のイベントとなります
