みなさん、夜はぐっすり眠れていますか？
「寝つきが悪い」「途中で目が覚めてしまう」「寝た気がしない」
などの睡眠トラブルを抱えている方は、少なくありません。
そこで今回は、どんどん寒くなる今の時期にぴったりの「寝るとき温活」グッズをご紹介したいと思います！ 耳や目、お腹を温めることで、自律神経をととのえたり、血行を促して疲れを癒したり。リラックスモードに導き、快眠をサポートしてくれます♪
Amazonでキャッチした売れ筋商品の中から、４品をピックアップしてご紹介します！
【「耳」温活】神経が集まる耳を温め、１日の疲れをじんわりリセット。自立神経をととのえ不安を減らしてリラックス♪ ラベンダーの香りでスムーズな寝つきをアシスト
【「目」温活】充電式で、繰り返し使えるホットアイマスク。３段階の温度調整ができ、30分で自動電源オフするから「寝落ち」もＯＫ！ カバーのシルクは手洗いできます
お風呂のような40の「蒸気浴」ができる、使い捨てアイマスク。極厚やわらか不織布がふくらんで、密着フィット。眠る前に疲れた目を温め、リラックス～
めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 無香料 16枚入【大容量】【Amazon.co.jp限定】
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【「お腹」温活】ふわもこ腹巻をつけるだけで＋4.1の実験結果も！ 温圧素材とCICA配合生地で「寝ながら美容」。やさしい肌ざわりと安心感。カイロを入れられるポケットつき♪
お腹もお尻もまるごと守る、「腹巻パンツ」タイプもあり！
[グラマラスパッツ] ふわりぃスリム 腹巻パンツ 【グッドデザイン賞2025】 カイロポケット付き ハイウエスト シームレス設計 破れにくい 暖かい 冷え対策 保湿 CICA 成分配合 ワンサイズ（M-LL）
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※商品内容は2025年11月21日現在のものです。変更や売り切れの可能性もありますので各商品販売ページでご確認ください。
※画像出典：Amazon
