過去の最高体重が“老化”を早める？40・50代の2人に1人が「90歳まで生きる時代」に絶対やってはいけないNG習慣【京都府立医大・内藤先生が解説】 1枚目の写真・画像

厚生労働省による2026年7月24日の発表によると、日本人女性の平均寿命は87.33歳で8年連続過去最長を更新。日本人男性の平均寿命も9年連続過去最長を更新したものの、81.35歳と依然として男女で約7歳もの差が出る結果となりました。なぜ日本人女性はここまで平均寿命が長いのか、いつまでも若々しくいるためには何が必要なのか。京都府立医科大学大学院医学研究科 教授の内藤裕二先生に詳しくお話をお聞きしました。