更年期のイライラ、不安、無気力。忙しくても取り入れられる「不調ケア」とは？【婦人科医が解説！原因と対策】 1枚目の写真・画像

更年期世代になると、「やる気が出ない」「些細なことでもイライラする」「漠然とした不安感を感じる」など、なんとなくの不調を感じることが増えがちです。