「体温が１下がると太りやすくなる」問題が、更年期世代の女性とって特に深刻なのはなぜか？「お風呂に入る前たった１分でできるヤセ習慣」とは？【石原新菜先生が解説】 1枚目の写真・画像

40～50代の女性は、ホルモンバランスの乱れから今まで感じていなかったような原因不明の不調に悩まされることが徐々に増えていきます。 そんな更年期世代の女性にとって、特に深刻なのが「冷え」だってご存じでしたか？