「食べる量は抑えているはずなのに、何でやせないんだろう?」と思ったことはありませんか? そんな疑問に答えてくれたのが、日清オイリオグループの研究者で、MCTを含めたさまざまなオイルを熟知する渡邉愼二さんです。
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじ…
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