汗の量が増えたり、身体がほてったり、更年期前後は体感温度が変化しやすい時期です。特に猛暑が続く今、照りつける太陽のもとで一日中闘い抜いた大人の肌と体は、私たちが自覚している以上に熱がこもり、大きな疲労を抱えています。帰宅後にお風呂で汗を流しても、入浴直後からの不快な熱気に襲われ、心身ともにリセットしきれない夜を過ごしていませんか？
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暑いからとササッとシャワーで過ごすだけでなく、「バスタイム用クールコスメ」を活用したひんやり爽快なバスタイムで、一日頑張った疲れとほてりをその日のうちに整えて癒すのも、更年期の夏を乗り切るひとつの手段。
実は筆者は、真冬でもノースリーブニットで過ごせてしまうほどの超・高体温＆暑がり体質。「これなしでは夏を越せない！」と全幅の信頼を寄せ、徹底的に厳選したこだわりの「バスタイムクールコスメ」8選をご紹介します。
【美容エディターの更年期ビューティ】#10＜大人の夏悩み解決＞
1.【冷感クレンジング】FAS ザ クリア クレンジングジェル クール
FAS ザ クリア クレンジングジェル クール 180mL 5,940円（税込）／シロク（数量限定発売）
一日の疲れとメイクをひんやりオフ。発酵の恵みで“マイルドピーリング*²”を叶える
■クール感：肌温度-4.4*¹！瞬時にほてりをオフするみずみずしい冷感
ベストコスメ受賞の名品クレンジングから、夏のどんより肌印象をクリアにするクールタイプが限定登場。水分たっぷりのオイルフリー*³ジェルにメントールを配合し、肌にのせた瞬間、肌温度を4.4も下げて瞬時にクールダウンします。
FASを代表する京都産「発酵はちみつエキス⁴」を贅沢に配合し、毎日やさしく使えるマイルドピーリング²効果を実現。夏の酸化皮脂をからめとる「フォーカスクレンズ」設計で、ダブル洗顔不要でありながら毛穴の黒ずみやくすみをすっきりと洗い上げ、みずみずしい透明肌へと導きます。
*1 自社調べ
*2 不要な角質を落とすこと
*3 香料を除く
*4 グルコノバクター／ハチミツ発酵液（保湿成分）
2.【涼感バスエッセンス】アユーラ メディテーションバス（香涼み）α
メディテーションバス（香涼み）α 300mL 2,750円（税込）／アユーラ（数量限定発売）
ほてり肌にひんやり感を与え、和漢植物の恵みでしっとりキメの整った肌へ導く夏の贅沢バス
■クール感：ハーブとハッカがやさしく香る清涼感
大人気のロングセラー入浴料「メディテーションバス」から、夏仕様の『香涼み』が数量限定で登場。植物の恵みでうるおいを与えてしっとり肌に整える、2層タイプの上質な液体入浴料です。
湯船に注ぐと広がるのは、まるで深い海に溶け込むような澄んだ青の湯。見た目からも涼を感じながら、爽やかなアロマティックハーブと清々しいハッカの香りに包まれ、お風呂上がりまで心地よい爽快感が持続します。五感で清涼感を堪能できる、夏の夜の贅沢な癒やしタイムを演出してくれる一品です。
3.【炭酸泡タブレット】クナイプ スパークリングタブレット ラベンダーミントの香り
スパークリングタブレット ラベンダーミントの香り 50g×6錠 1,540円（税込）／クナイプジャパン（数量限定発売） ※1錠（308円）タイプもあります。
重炭酸の巡りケア×ラベンダーミント。心地よい冷感と温まりを両立する炭酸タブレット
■クール感：ほのかに長く続くミントの軽やかな冷感
天然ハーブの力にこだわるクナイプから登場した、重炭酸配合の本格バスタブレット。きめ細やかな泡が全身を包み込み、夏のクーラー冷えでガチガチになった大人の体を芯からじんわり温めます。
お風呂上がりにはラベンダーミントの涼やかなメントールが働き、すっきりとした心地よさが持続。心を落ち着かせるラベンダーと清々しいミントの香りが、一日の終わりを上質なリラックスタイムに変え、心地よい眠りへと誘います。
4.【アイシーボディソープ】ラ・カスタ アイシーアロマ ボディソープ
ラ・カスタ アイシーアロマ ボディソープ 300m 2,640円（税込）／アルペンローゼ（数量限定発売）
夏のベタつきと気になるニオイの元をスッキリ。なめらかな素肌へ導くひんやりボディソープ
■クール感：弱酸性の優しい泡で感じるマイルドな清涼感
汗をかいてデリケートになりがちな夏の肌を、優しくいたわりながら洗い上げる弱酸性の冷感ボディソープ。セイヨウハッカ油やグレープフルーツ果皮油などの天然精油を贅沢にブレンドしたオリジナルの香りが、バスルームいっぱいに爽やかに広がります。
きめ細かく柔らかな泡が、肌表面のベタつきや余分な皮脂、不快な汗のニオイの元をスッキリとクリアに。植物成分が肌をみずみずしく潤し、なめらかでサラリとした清潔感あふれる素肌へと仕上げてくれます。
5. 【ボディスクラブ】SABON ミンティスパーク・ユズ コレクション ボディスクラブ スパークリング・ユズ
ミンティスパーク・ユズ コレクション ボディスクラブ スパークリング・ユズ 320g 4,730円（税込）／SABON Japan（数量限定発売）
死海の塩×ペパーミントでなめらかにクールダウン。至福の「磨きケア」で涼やかなシルク肌へ
■クール感：ユズとペパーミントが弾ける極上冷感
SABONの夏を代表するひんやりコレクションから、ブランドの代名詞であるボディスクラブの限定「スパークリング・ユズ」が登場。死海の塩が古い角質をやさしくオフして肌をなめらかに整え、贅沢に配合されたボタニカルオイルが肌に深い潤いを与えます。さらに、清涼感あふれるペパーミントが溶け込むことで、マッサージするたびに火照った体をすっきりとクールダウン。お風呂上がりの肌は、思わず触れたくなるほどしっとりモチモチで、驚くほど軽やかなさらさら感に包まれます。もぎたてのユズと爽快なミントが織りなす、スパークリングで清々しい香りも夏にぴったり。
より深くひんやり感と香りを堪能したい方は、同シリーズの『シャワーオイル』で優しく洗い上げた後にスクラブを使い、お風呂上がりにみずみずしい『ボディ＆ハンドジュレ』を重ねる「ひんやり＆香りのレイヤード」もおすすめです。
6.【冷感シャンコン】オサジ クール シャンプー Ryo＆コンディショナー Ryo
クール シャンプー Ryo〈リョウ〉 230mL 2,750円（税込）、クール コンディショナー Ryo〈リョウ〉 230g 2,970円（税込）／オサジ（数量限定発売）
夏の紫外線ダメージと頭皮の熱をリセット。髪をサラサラに導くヘアケア
■クール感：メントール・カンフルで冴え渡る清涼感
夏の強い紫外線や湿気、汗でダメージを受けた地肌と髪を労う、オサジの限定「Ryo（リョウ）」シリーズ。
シャンプーは、アミノ酸系洗浄成分をベースにした豊かな泡立ちで余分な皮脂を優しくさっぱりと洗い流し、コンディショナーが髪のインナードライを防いで軽やかにまとまるサラサラの髪へ導きます。メントールとカンフルを絶妙なバランスで配合しており、シャンプー中からドライヤーをかける瞬間まで、心地よい冷感が続きます。レモンやミントをブレンドした、凛と冴え渡る香りで頭皮をリフレッシュ！
7.【速乾ヘアマスク】アリミノ ミント マスク マイルドリフレッシュ
ミント マスク マイルドリフレッシュ 230g 1,980円（税込）／アリミノ（数量限定発売）
ドライヤー時間を大幅カット！「速乾」を叶えながら頭皮を心地よく冷ますマルチマスク
■クール感：心地よいマイルドな冷感
夏の定番サロン専売ケア「アリミノ ミント」シリーズから登場している、大人気高機能ヘアマスク。髪の毛1本1本をサラサラにコーティングすることで水切れを抜群に良くし、お風呂上がりの億劫なドライヤー時間を大幅に短縮してくれる優秀アイテムです。
頭皮に直接つけてマッサージできる処方になっており、マイルドな清涼感が地肌のこもり熱をスッキリ放出。ドライヤーの温風を浴びていても汗ばみにくく、サラリと軽やかな美髪に仕上がります。シトラスフルーティーの爽やかな香りで不快感ゼロに。
8.【3in1ヘッドスパ】ミントリープ クール ヘッドクレンズ
ミントリープ ヘッドクレンズ 200g 1,980円（税込）／ハウス オブローゼ（数量限定発売）
頭皮ケア・シャンプー・トリートメントがこれ1本。おうちで本格極冷ヘッドスパ
■クール感：塗った瞬間から続くハイパークール
汗や過剰な皮脂でベタつきがちな頭皮をクリアにし、美しい髪を育むための「泡立たない」3in1タイプのヘッドクレンズ。これ1本でクレンジングからシャンプー、トリートメントまでを網羅。頭皮に揉み込むようにマッサージするだけで、毛穴の奥の詰まり汚れをしっかり吸着してからめ取り、すっきりと洗いあげます。
塗布した瞬間から、ミントリープならではの突き抜けるような冷感が広がり、頭皮のこわばりと熱を一瞬でクリアに。お風呂上がりの髪はしっとりなめらか、頭皮はどこまでも軽やかでスーッとする快感が持続します。
※試用商品は、メーカーからご提供いただいています。
※ご紹介の商品は、各メーカーより掲載許可をいただいています。
本記事では、一日頑張った働く女性の疲れとほてりをその日のうちに整えて癒す「バスタイムクールコスメ」をご紹介しました。
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では、お風呂から上がったあとも涼しく爽快に過ごす方法をご紹介します。
