【運動嫌いな人でもできる】腹筋無理って人におすすめの凹腹ストレッチ。お腹を伸ばすだけでぽっこり→ぺったんこに【鬼軍曹ゆか様＃08】 1枚目の写真・画像

2年間で20の減量に成功し、陰キャデブOLから人生180度変わったトレーナー・鬼軍曹ゆか様。