オトナサローネは今年で10周年を迎えました。これまで40～50代の働く女性に向けて、更年期症状のつらさを共有し、予防や対処法などをお届けする記事を多数配信してきました。
10周年の記念イヤーにみなさんに提案したいのは「はかる」ということ。とにかく自分を測る・計る・量る……なぜ重要かというと、自分の心身を計測して数値化すると、自覚していない不調の原因や将来の不安因子を「見える化」できるから。データとして見えてくると、健康意識も生活習慣も自然と変わっていき、今よりもずっと健康に軽やかに過ごせるはず！
とくに更年期世代がデータをもとに整えるべきは「睡眠・腸活」。
『オトナ更年期フェス ～不調「見える化」、カラダととのう～』と題し、「睡眠・腸活・測る」をテーマに、来場者のみなさんがじっくりと自分を知り、自分にぴったりなアイテムに出会えるサロンを10周年記念イベントとして企画しました。
イベントチケット発売がスタート！
Peatix（ピーティック）というイベント向けコミュニティプラットフォームでチケットをお申込みいただけます。以下からどうぞ！
オトナ更年期フェス ～不調「見える化」、カラダととのう～
https://otonasalone1121.peatix.com
◆イベント概要
オトナ更年期フェス ～不調「見える化」、カラダととのう～
■日時
2026年11月21日（土）11時～16時 （時間帯予約・入替制）
＊ 12:45～、14:00～ には、編集部Presents人気ドクターによる無料セミナー開催
（着席でのセミナー参加は、同ページ内にて別途Peatix無料チケット申し込みが必要）
■会場
東京都品川区上大崎 3‐1-1 目黒セントラルスクエア
＊ 目黒駅（JR・都営三田線）徒歩1分
■料金
500円（税込）
■申し込み方法
このページの「チケットを申し込む」ボタンからお申し込みください。
申込締切：2026年11月21日（土）11:00
＊一部、内容によって女性限定の測定や体験ブースがあります。ご了承ください。
＊着席でのセミナー参加希望の方は、同ページで無料チケットも合わせてお申し込みください。
どんなイベント？
仕事や家庭のことで忙しく、自分のことを後回しにしてきた40～50代女性。「この不調、更年期？ もしかして別の病気？」「疲れがとれないのは年のせい？それとも…」と感じても、ガマンしたりそのままにしたりしていませんか？ そんなあなたに提案したいのは「はかる」ということ。とにかく自分を測る・計る・量る……自分の心身を計測して数値化すると、自覚していない不調の原因や将来の不安因子が「見える化」できて、健康意識も生活習慣も自然と変わっていくから不思議！ 10年後もずっと健康で変わらずにいるためのヒントがたくさん見つかるイベントです。
◆こんな人におすすめ！
・はっきりした原因はわからないけど、カラダの不調を感じている方
・更年期の症状に悩んでいる方
・これから訪れるかもしれない更年期が心配な方
・健康診断の結果を見て「ヤバい…」と思い始めている方
・カラダの変化を少しずつ感じている方
【おすすめポイント】
▼めずらしい測定機器で、自分のカラダの中を数値化できる！
ふつうの健康診断ではなかなか測定する機会がない、レアな機器がずらり。加齢ととともに進む代謝低下や生活習慣病リスクの増加がわかる「糖化測定」、血管の老化度がわかる「血管年齢測定」、まだ肌表面に出てきていないしみ・しわが見える「肌測定」などなど。気になるものを会場で測ってみてください。
▼人気医師の無料セミナーで「知らなかった！」健康情報に出会える
入場チケットをご購入の方は、無料でセミナー申し込みができます。同ページで、あわせて無料チケットにお申込みください。
無料チケットは着席してセミナー参加するためのもので、立ち見でもよろしければ無料チケット完売後も聴講可能です。入場チケットは11時～、12時～、13時～、14時～の４つの時間枠がありますので、参加希望セミナーに近い時間帯のチケットをお買い求めください。
前川知樹研究教授（新潟大学大学院歯学総合研究科 高度口腔機能教育センター）工藤あき先生（消化器内科医）
▷石原新菜先生「温活講座」【14:30～15:30】
テレビをはじめ各方面で活躍中の石原新菜先生。温め・腸活・食事療法の第一人者による「温活」セミナーです。ますます寒くなる時期を前に、不調に効く温め方のコツを伺います。
石原新菜先生
▼「なんとなく不調」に効く、お助けアイテムに出会える
疲労や冷え、睡眠、腸活などのツールは世の中にはたくさんあるけれど、結局どれがいいの？と迷っている人のために、編集部員も愛用しているグッズあれこれをブースにてご紹介。不調解消の糸口が見つかるかも⁉
編集部一同、みなさまのお越しをお待ちしています！
今後もWEB&インスタで、随時イベント詳細をお届け予定！
イベントの詳細はOTONA SALONEの記事上はもちろん、編集部インスタでもお知らせ予定です。フォローしておいてもらえるとうれしいです
■編集部Instagram → https://www.instagram.com/otona_salone/
▶チケットのお求めはこちらから
オトナ更年期フェス ～不調「見える化」、カラダととのう～
https://otonasalone1121.peatix.com
