49歳で13kgやせ。「月1kgやせた」食生活とライフスタイル、教えます【アラフィフ脱デブ日記#30】 | NewsCafe

49歳で13kgやせ。「月1kgやせた」食生活とライフスタイル、教えます【アラフィフ脱デブ日記#30】

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49歳で13kgやせ。「月1kgやせた」食生活とライフスタイル、教えます【アラフィフ脱デブ日記#30】

第30話【全104話】


体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって? リバウンド時にはなんと71kgに! するするやせたポイントは意外とシンプル…涙と笑いのダイエット奮闘記。

*これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。





31話へ▶1月26日10時00分更新予定。お楽しみに!
結婚して「1年で13kg」太ってしまった原因を教えます【アラフィフ脱デブ日記#31】

アラフィフ脱デブ日記試し読み

*これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。


《OTONA SALONE》

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